Veľa jedného

  •  Marec 29, 2020


Nikdy sme neboli takí spojení. Ale článok New York Times vyrovnáva konsenzus medzi vedcami, ktorí tvrdia, že zažívame epidémiu osamelosti.

Prečítajte si viac:

Porozumenie depresii - Video vysvetľuje, ako porozumieť stavu
Konformovaná spoločnosť - Ako vyhovieť zmenenému ľudstvu?

Aj keď sledovanie sociálnych sietí nám dáva dojem, že sme k ľuďom blízko, nie sme.


Koniec koncov, nič nenahrádza osobný a fyzický kontakt medzi priateľmi, rodinou, spolupracovníkmi a štúdiom - a dokonca ani cudzincami.

Len málo štúdií spája osamelosť s chorobami tela a mysle.

Osamelý zatmenie obezity u mnohých odborníkov spôsobuje príčinu predčasnej úmrtnosti.


Ako ukazuje výskum profesora Johna Cacioppa, osamelosť ovplyvňuje dôležité telesné funkcie, čiastočne nadmernou stimuláciou reakcie tela na stres.

Je riaditeľom Centra sociálnej a kognitívnej neurovedy na University of Chicago (USA).

Je tiež autorom knihy Osamelosť: ľudská povaha a potreba sociálneho spojenia („Osamelosť: ľudská povaha a potreba sociálneho prepojenia“, zatiaľ neuverejnená v Brazílii).


Ako vyplýva z jeho práce, chronická osamelosť je spojená s vyššími hladinami kortizolu, stresového hormónu.

Rovnako ako zvýšená vaskulárna rezistencia, ktorá môže zvýšiť krvný tlak a znížiť prietok krvi, ktorý zavlažuje životne dôležité orgány.

A to sa nekončí.

Osamelosť tiež ovplyvňuje biele krvinky, čo zhoršuje schopnosť imunitného systému bojovať s infekciami.

Tento problém bol vážny už dlho.

Osamelosť sa však skúmala iba v posledných rokoch z lekárskeho, psychologického a sociologického hľadiska.

Bolo to o čase.

V Británii a Spojených štátoch žije približne jedna tretia osoba nad 65 rokov.

V Spojených štátoch je polovica ľudí starších ako 85 rokov v tomto stave.

To ukazuje, ako je osamelosť väčším problémom, než iba emocionálny zážitok.

Až donedávna sa motívy, ktoré ho spôsobujú, považovali za jasné znaky spoločenského napredovania a dokonca sa oň dúfalo.

Ale ako vedľajší účinok dosiahnutého pokroku dlhovekosť a moderný spôsob života znižujú kvantitu a kvalitu sociálnych vzťahov.

Zvrátenie škody je zložitá záležitosť.

Ale niet pochýb o tom, že môžeme urobiť svoju úlohu.

Pokúste sa vysielať živé správy a prijať milých ľudí, ktorých vidíme iba v časových radoch sociálnych médií.

Navrhujem, aby ste sa dostali z prednej časti televízora a gadgetov a stlačili ďalšie tlačidlá, napríklad zvonček vašich priateľov.

geco open 2015 kolko ran u jedneho miesta???? vela?? nie?? (Marec 2020)


Odporúčaná