Žuvačka pomáha pri koncentrácii

  •  August 10, 2020


Žuvačka pomáha pri koncentrácii

Ak bola žuvačka raz považovaná za nezdravú, je to teraz priateľ zdravia ústnej dutiny. Štúdie zubných združení v Spojenom kráľovstve a Spojených štátoch ukazujú, že žuvačka neobsahujúca cukor pomáha zlepšovať koncentráciu, znižuje zubný kaz a napomáha relaxácii tela.

Výskum naznačuje, že guma neobsahujúca cukor môže znižovať zubný kaz, pretože obsahuje sladidlá ako xylitol a sorbitol, obe zlúčeniny známe ako polyoly. Sorbitol má 60% sladkosti sacharózy a takmer nulové kalórie.

Žuvačka zvyšuje tok slín v ústach. To neutralizuje a riedi žalúdočnú kyselinu, ktorá sa vracia po rozklade potravy baktériami, ktoré normálne žijú okolo zubov a ďasien. Tieto kyseliny zvyčajne zostávajú v našich ústach až 20 minút po požití. Vedci však tvrdia, že by sme sa nemali žuť žuvačkou, aby sme si vyčistili zuby. Každodenné použitie kefy, pasty a dentálnej nite je úplne nevyhnutné.

3 Hour Focus Music: Study Music, Alpha Waves, Calming Music, Concentration Music, ☯465 (August 2020)


Odporúčaná