Detoxická polievka Lucilia

  •  Júl 3, 2020


Detoxická polievka Lucilia

Chlad je rovnako chutný ako nebezpečný. Pri snahe akumulovať teplo chuť do jedla uprednostňuje viac kalórií pri poklese teploty. Aby ste sa vyhli pasci sezóny, venujte si polievku čas na ľahké zahriatie - a dokonca propagujte detox.

Prečítajte si viac:

Zeleninová polievka - Vyskúšajte tento praktický recept, ktorý zahrieva a živí sa
Detoxská polievka Yam a špenát - sila tmavo zelených listov

Detoxikačné diéty nám pomáhajú eliminovať toxíny.


Proti každodenným chemickým útokom, ktoré ničia zdravie a krásu vašej pleti, môžete využiť ďalšiu ochranu, ktorá pochádza zo záhrady.

Ak chcete zmeniť monotónnosť štiav pomocou tejto funkcie, je to lepšie v podobe polievky.

Nasledujúci recept poskytuje tri porcie, z ktorých každá má iba 69,3 Kcal.


Detoxická polievka Lucilia

detoxikačná polievka z lucilie na stole

prísady

1,5 l vody
1 malý mangold
2 nasekané zelerové stonky
1 žiarovka nasekaného fenikla
½ šálky lístkov bazalky
1 šálka šampiňónov
1 cibuľa
2 strúčiky cesnaku mletého
1 kus zázvoru
Soľ, bylinky a korenie podľa chuti
Zelené pažítka (voliteľné)

spôsob prípravy

Na panvici opečte cibuľu a cesnak dve minúty.
Pridajte huby a zázvor a rýchlo uvarte.
Pridajte zeleninu a bazalku.
Dochutíme soľou a korením.
Pridajte vodu a varte 15 minút.
Odstráňte z tepla a porazte v mixéri.
Sito preveďte späť do panvice.
Nechajte pôsobiť päť minút.
Ozdobte nasekanou zelenou cibuľkou a potom podávajte.

Pozrite sa na video pod krok za krokom tohto receptu.

Detoxic účinne odstraňuje parazity, kde ich možno kúpiť, koľko stoja (Júl 2020)


Odporúčaná