Slnko tak dobre

  •  Septembra 23, 2020


Slnko tak dobre

Som vždy opálený. Zdravie sa pre mňa teší vonku a mojou odmenou je vždy mať pokožku v tomto tóne. Ešte viac ako slnko je základom pre zdravie a fungovanie tela. Ale všetko má svoj limit. Pozrime sa, čo to je?

Na neho nemôžete zabudnúť. Obzvlášť so všetkým teplom, ktoré vytvára. Pred sťažovaním sa však musíme poďakovať. Naše telá dostávajú prostredníctvom slnečných lúčov 90% vitamínu D, ktorý potrebujú. Pri absorpcii vápnika je rozhodujúce posilniť naše kosti.

To jednoducho nemôžeme preháňať. Brazílska dermatologická spoločnosť obhajuje miernu expozíciu ráno, trikrát týždenne, v kombinácii s použitím opaľovacích krémov. Podľa účtovnej jednotky už toto množstvo postačuje na primeraný príjem vitamínu D.


Vo svojej práci s názvom „Ultrafialové krásy“ newyorská umelkyňa Cara Philips použila ultrafialové svetlo na zaznamenanie účinkov nadmerného vystavenia hviezdnemu kráľovi na tváre cudzincov. Keď sme pod slnkom, melanínový pigment sa zhlukuje na povrch kože. Čím dlhšie, tým viac sa sústreďuje, čo spôsobuje pehy, škvrny a škvrny. Čo oči nevidia, šošovky sa zachytili s extrémnou presnosťou: sú škvrny a chyby kože, ktoré predstavujú zdravotné riziko.

Už sme v predchádzajúcej veci videli, že bez ohľadu na ročné obdobia tu zostáva slnko. Rovnako ako všetko, čo stojím, musí mať rovnováhu.

Pred vystavením seba sa pozrite na fotografie eseje a premýšľajte lepšie.


Slnko tak dobre

Slnko tak dobre

Slnko tak dobre


Slnko tak dobre

Slnko tak dobre

Slnko tak dobre

Slnko tak dobre

Smejko a Tanculienka - Ahoj Ahoj (Septembra 2020)


Odporúčaná