Práca s mestom

  •  Apríl 4, 2020


Spôsob, akým je mestské prostredie navrhnuté, má veľký vplyv na to, ako ho ľudia používajú. A mestá môžu byť prestavané, aby udržali svojich obyvateľov v dobrej kondícii.

Prečítajte si viac:

Trendy Stairs - Nové projekty sú proti sedavému životnému štýlu
Vstaň a choď - Je čas uviesť telo do používania

Fyzická nečinnosť je zlom modernej spoločnosti.


Aj keď je ľudské telo strojom postaveným na pohyb, mnohí z nás trávia celý deň sedením a nenapraviteľne ohrozujú zdravie.

Z tohto hľadiska je prestávka fatálna. A znižuje sa tým dĺžka života.

V Brazílii poskytuje sedavý spôsob života v priemere o päť rokov menej - už dosahuje 48,7% dospelej populácie a bude sa zvyšovať, čo spôsobuje fyzické, sociálne a ekonomické škody všetkým.


Proti tomuto osudu musíme prevziať opraty. Či už je to fyzické cvičenie alebo reedukácia jedla.

Mestá však môžu prispieť k tomuto úsiliu prostredníctvom koncepcie tzv. Aktívneho dizajnu.

Cieľom je podporovať transformácie v mestskom prostredí, ktoré podporujú aktívnejší a zdravší životný štýl.


Projekt navrhol manažment Michael Bloomberg, keď je v čele New York City Hall, priorita aktívnych druhov dopravy, ako je chôdza a cyklistika, a kolektívnych druhov, ako sú autobusy a metro.

Všetko, čo nás odvedie z pohodlnej zóny, ktorú poskytujú autá. Čo už s častými dopravnými zápchami už nie je také pohodlné.

S cieľom propagovať návrh a inšpirovať architektov, urbanistov a verejných správ, New York City Hall vytvorila Príručku aktívneho dizajnu: Podpora fyzickej aktivity a zdravia prostredníctvom dizajnu, ktorá je k dispozícii na stiahnutie - kliknite tu.

Tento dokument predstavuje odporúčania na premýšľanie a zmenu dizajnu miest na podporu fyzickej aktivity medzi občanmi.

Patria sem zmiešané využívanie pôdy, ktoré distribuuje domy, kancelárie, školy, obchody, kultúrne a rekreačné zariadenia v celom susedstve s cieľom povzbudiť chôdzu alebo jazdu na bicykli.

Výstavba parkov, námestí a rekreačných oblastí podporuje aj vonkajšie bývanie a šport.

Keďže náklady na údržbu verejných zariadení sú vysoké, existujú náznaky, ako to urobiť s organizáciami a dobrovoľníkmi.

Čakanie, kým sa to stane, môže trvať dlho.

Takže môžete začať praktikovať aktívny dizajn napríklad tým, že prehodnotíte svoje možnosti prepravy.

Ako sme videli, bicykle sú v podnikaní čoraz viac prijímané a vítané. A prinášajú všetky druhy zdravotných výhod - pozri tu.

Práca so športovou mládežou má v našom meste bohatú tradíciu (Apríl 2020)


Odporúčaná